为什么很多人戒烟成功，都是在中老年的时候？

这与生活圈子变化有很大关系，也与身体状态和思想状态的变化有关，

吸烟已经是许多人生活当中不可缺少的日常活动，很多有烟瘾的人也曾经想过戒烟，可是在年轻时很难做到，但到中老年之后，多年烟民突然间戒烟成功的事屡见不鲜。

我们生活在一个人情社会的国度之中，在年轻时身边有很多吸烟的人，不论是普通人际往来还是业务来往，圈子当中很多人都在吸烟。哪怕一个人想要戒烟，可往往也很难抵挡住来自于四面八方的诱惑。

可是当中老年以后，圈子已经发生很大变化，大家都因各种各样的因素开始减少吸烟频率，或者在生活当中已经不需要用吸烟来表示友好。

整个圈子当中弥漫着一种保温杯里泡枸杞的氛围，养生已经成为这个圈子中的主题。

吸烟有害健康，这句话从来都不仅仅是说说而已。多年烟民肺部器官肯定已经出现各种问题，年轻时或许并未觉得有太多不适，可是当到中老年之后，身体会出现各种各样的状况。

随着年龄的不断增长，人对未来的恐惧本身就已经让人很有压力，再加上身体状态的不断恶化，会导致思想状态也不断发生改变。

吸烟或许是一种生活习惯，可是生活习惯完全没有生命安全重要，保护身体的念头在这种时刻会占据脑海，而吸烟已经成为生活中一种迫切需要改变的事。

其实当人到中老年之后，我们已经能够感受到吸烟对身体的损害，也已经有一定意识去戒烟，再加上身边人的监督，戒烟对很多人来说并不是太难。

吸烟有害健康，哪怕戒烟很难，还是能少吸就少吸一点吧。

那个时候工作压力不高了，日常身体出现很多问题，真的是需要调理养生了。于是就开始慢慢的把错误的那些习惯都慢慢戒掉了。

一，中老年人他应酬比较少，所以他不要抽烟。二，中老年人他注重身体知道抽烟对身体没有好处，所以他为了身体着想，他也会去努力戒烟。年轻的时候，很多人就不会去想这个事情。

因为年轻的时候身体上没有非常大的变化，但是到年老了之后抽烟对身体的各个方面都不好了。

大多数人只有在中老年的时候才能意识到健康多么重要。人到了中老年的时候，身体机能逐渐走下坡路，各种脏器也在慢慢的衰竭。人们也由年轻时候的拼命工作逐渐走向养生，并且越来越注重健康。周围的人也天天关注健康的问题，受别人的影响，也考虑到自己的身体问题，所以说，中老年人戒烟比较容易。