吃什么东西补肾补精?是不是需要多吃补锌的食物就行呢?

2025-04-15 14:15:51
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回答1:

吃些含锌的食物,比如牡蛎、花蛤、海鲜之类的东西。另外要多饮水,注意运动。食补加上康 」爸 」爸,关键是要坚持下去。希望对你的问题有帮助。

回答2: