少吃刺激性的食物,吃清淡的东西,最好是自己煮的好,吃一些杂粮,少放油盐或者不放,比如煮白菜吃,少吃菜梗多吃叶子,不要放油盐,放一点点生姜和辣椒,饿了就吃,不要吃其它的,吃三天试试,如果觉得有好转,吃够一个月应该会好的。总比花钱买药吃合算了吧。
我也是有胃炎,食管炎,慢性咽喉炎和鼻炎,非常难受,以前就胃病的时候没这么痛苦,现在是睡觉也睡不好,脑袋天天昏昏沉沉的,中药吃的见效也慢,咱俩病情差不多,可以多交流一下
快死的节奏
有病不求医,那么就得靠自己。好好调养,注意饮食,怎么也得让自己活得舒舒服服的。