是的成立，潜意识从某方面说就是指思维定势和行为定势。
但潜意识改变是很困难的。必须经过解剖、认知、主动改变思维、价值重建等过程才能达到，改变潜意识是一种自我否认的改变，是本我的改变，是不被本我接受的改变。
潜意识，心理学术语。是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。
我们是无法觉察潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的—我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力，以及我们本能体验中所采取的行动。潜意识所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。
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