坐月子能吃芒果吗？

2025-06-22 19:24:06

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回答1：

坐月子是可以吃芒果的。中医分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品;生食能止吐，效用与酸话梅一样。产妇胃口不佳时，可吃芒果肉或以芒果煎水调理。
芒果的维C含量超过了橙子、西瓜等水果，多吃芒果还可滋润皮肤、增强抵抗力。芒果还含有大量植物纤维，可促进排便，预防产后便秘。芒果不会导致回奶，产妇可以放心食用。
产妇在吃芒果的时候要注意：
1、不要吃刚从冰箱拿出来的芒果，吃冰冷食物会导致月子病。
2、反季节的芒果催熟剂等化学制剂含量多，产妇不宜食用。
3、芒果不要与辛辣食物共食，易引发黄病。
4、产妇吃完芒果后要擦嘴，避免果汁引起口唇周围皮肤发痒。