1.青橄榄煮水方法----去水果店买半斤青橄榄，取出5-8粒，洗干净，放1碗水在锅里煮，水开后改用小火，大约煮20-30分钟，煮到剩半碗水左右，放点冰糖，凉以后就可以给孩子喝了。因为青橄榄煮水，喝起来确实不太好喝，苦涩苦涩的，放点冰糖会甜，一般孩子都肯喝，大孩子的话就无需放冰糖了。早上喝一次，晚上喝一次，一般2-3天咳嗽就好了。
2.青橄榄炖瘦肉方法---取出5-8粒，洗干净，放在小碗里，再放半碗水，切几片瘦肉一同放在碗里面，锅里放一点水，直接把碗放进去炖，炖大约20-30分钟，取出来即可，不需要放盐巴。早上炖一次，晚上炖一次，一般2-3天咳嗽就好了。青橄榄炖瘦肉又有营养又能治疗咳嗽，一举两得。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024