没有证据就没有办法。可以收集录音、视频、证人证言、聊天记录、转账记录等等能够得到验证的证据到法院起诉。而且越快越好,不然超过三年就过了诉讼时效了。
现在坑爹的朋友太多,你把他当朋友,他把你当傻子,可以收集证据向法院起诉,要求偿还借款。