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运动前喝葡萄糖水，运动后喝盐水好么？
运动前喝葡萄糖水，运动后喝盐水好么？
2025-04-14 23:16:10
推荐回答（1个）
回答1：
运动前喝功能饮料：如红牛饮料。运动后喝温开水加点盐补充电解质。
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