两套配置中的纠结

如果配AMD640，建议选额定400的，一般像长城、航嘉的电源转换效率都在75%左右，好点的达到80Plus标准，也就是80%以上。因为AMD四核处理器功耗较高，因此选额定400是比较好的选择。
推荐：航嘉 多核DH6 ￥368 400W
长城 双动力BTX-500P4 ￥368 400W
ANTEC VP450P ￥339 450W

如果配I3 530建议选额定350的，因为Intel处理器在功耗控制方面比AMD要强出不少，额定73W，实际应用中也的功耗比这个要低不少，所以额定350足够了。
推荐：航嘉 磐石400 ￥300 350W
长城 节电王白金版白牌GW-4500（80+）￥328 350W
康舒 IP 430 ￥299 380W

如果显卡配A卡，选640组3A平台，性能不比同级Intel平台差。
如果显卡配N卡，选530，因为同级I+N平台性能比A+N要强出一筹。

640毕竟是原生四核处理器，在多线程上比530要强出一筹，而在游戏方面，AMD也稍稍占优。所以综合推荐640，但功耗确实比530要高一些，所以配个好的电源是必要的。

欢迎HI我。

我也觉得AMD这套配置好些，始终是4核处理器。
电源的话，用航嘉冷静王钻石WIN7够了， 我朋友用X4 640处理器，GT250的显卡，4G内存，只用了一款额定250瓦的电源，用了几个月了，感觉很好。你不超频的话，没必要用太好的电源，浪费。只要买航嘉、长城、TT这样的牌子就行，所谓电源比较重要，主要是怕买到杂牌电源 ，电源质量不好对硬件损伤很大。

你用AMD平台的话建议你上个号点的散热器，AMD原装散热器垃圾是公认的：
酷冷至尊 旋风 V4+ 多平台CPU散热器 RR-UAH-P9C3 4接口智能调速 140

640完胜I3 530,当然选AMD.

电源你要是玩大型游戏的话以后在上独显5770还是来350W以上的，长城和航嘉性价比低，呵呵：

酷冷至尊战斧400(RS-400-PCAP-A3) 额定380 265
康舒（AcBel）电源 Intelligent Power430 2.3版 额定380W 220
TT XP420 额定350W 峰值420W 2.3版电源 240

我推荐你用方案2
965并没有I5 750好 性能只能和Q9550差不多
而显卡我也不喜欢蓝宝 可能是我对他有偏见
曾经拿了几块蓝宝的显卡，没一块是好的，多少都有问题
主板的话都差不多 没多大可比性
七彩虹260+还是很不错
我朋友拿的 性能杠杠的

建议用X4 640配合映泰TA880G HD 运气好还能开三级缓存，其实便宜一百元的华擎 880GMH/USB3 R2.0￥499一样好。
5770的功耗不算太大，这套配置额定功率300W，所以350到400w的电源都行。比较有性价比的：
大水牛 牛魔王京牛版￥299、Tt 金刚KK500（W3010）￥299
康舒 IP 430￥299、全汉 蓝海440（AX-440HHN）￥299

何不用220开核 用映泰880GHD或者技嘉的880G主板呢？内存用DDR3 1333价格跟你那主板用的DDR2的内存价格差不了多少，这样的平台性能能高很多。就说了下平台而已，排版实在太糟糕，后面几乎看不下去，值得提醒下的是，现在的机器配置最好电源要上400W额定，比如安泰克BP430之类的，又不贵也就299。你那个长城的ATX-300实在是额定太小了。。还有那显卡也还是太糟糕的可以，如果你只看片上网可以就使用880G的集成显卡足够，如果要玩游戏至少也要GT240或ATI同级显卡。那种G210的显卡就是鸡肋啊，普通上网浪费，去跑个游戏又不行。。。。