月经周期中激素水平的变化是有可能引起皮脂腺分泌的改变的，当分泌过于旺盛则有可能长痘痘了。规律地作息、合理饮食是预防最好的办法。如果你长期熬夜、爱吃煎炸油腻和刺激性食物又不爱吃水果蔬菜，那么痘痘还有得长，要注意啊。保持情绪平和也是很重要的。
