其实只看身高 体重是看不出什么的 因为同等重量的肌肉和脂肪 体积比是1比3 如果有啤酒肚 那就是胖了 体型不匀称 建议下午做做运动 4点到5点 晚上7点后就不要吃任何东西了改掉夜宵的习惯
175的身高加上72KG的体重那不算胖、也不叫胖、我自己就140 KG才171CM你的是标准身材、
我175,才 115斤。你说你胖不胖,可以早上起来跑步,中饭和晚饭少吃点
当然算胖了啊!你还得减个10KG的说!