求解，高三学生运动量小，每天熬夜，身体越来越差，皮肤越来越差，长痘痘，脸上出现坑，毛孔变大，怎么办

2025-06-21 23:18:23

推荐回答（4个）

回答1：

我熬夜就长痘，第一天熬夜第4天必长，所以我不敢熬夜了。而且我喝牛奶有时候也长痘，好像都是影响激素分泌了。
高三学习再紧张也不至于熬夜，提高效率。
等你上大学认真学起来才会发现知识好多啊，根本学不完。

回答2：

我高中时候都没有这么严重啊，那时候天天熬夜，晚上下课我们会去操场跑步，多喝水，下课期间可以补觉，自己调节一下嘛，保持乐观心态鸭

回答3：

是不是可以利用早起运动，身体是根本想到设法抽出时间锻炼，才能更上一层楼了。

回答4：

多锻炼身体，少熬夜。学习只讲效率。