可能是没有休息好，又要面对新一天的工作学习，内心过于紧张焦虑引起的身体不适。早晨起来听听轻松欢快的音乐改善一下，
你晚上做梦使心情郁闷，不痛快，所以早上醒来后会难过，心里烦躁，其实没必要，那只不过是梦而已，每天保持快乐的心情对身体健康最重要的
如果只是一天两天的，那可能是没睡好。如果时间长，那是心无所依
