如果头发长得快，指甲长得慢，应该是身体健康的表 现，古语说，“有力长发，无力长甲”。 多吃核桃有利于指甲的生长。
这是身体健康的表现,你大概是想做美甲吧,可以去店里用假指甲做,效果可能比真指甲更好噢!
红萝卜、木耳、鱼、白菜够
告诉你一个诀窍把手泡在温水里，15分钟后在看看指甲，就会发现长了不少绝对有用
我估计你缺蛋白质和钙
