不用加热,化学染发剂一般都不需要加热的,上色比较快,不过对身体伤害也比较大,建议一年最多染3次,而且染发的时候注意不用接触头皮,只染发干部分。推荐用印度蒂飞丝植物染发粉,不伤身体不过敏,可以长期用。我用这个7年了。