呵呵,兄弟这个你就问对人了!以前我们上中学的时候也是。4×1是最热门的项目。
下面我就大概讲下。在挑选运动员的时候就选你们班跑最快的4个人。第一棒,要给反应快的!会跑弯道的!这样在刚起跑的时候就可以领先别人,给对手心理压力!第二棒,跑直线的时候找个频率最快的,从我们观众的角度看很容易引起注意的,也要跑的快,在第二个弯道的要那种身高占优势的人~步子大可以轻松的吧主差距拉大。最后一棒也是最关键的!跑最快的人留最后,这样才能全胜!!!
其余就是在平时多练练 交接棒,配合好了...可以缩短时间差距,让时间变得更短。
祝君好运~
不懂欢迎追问,采纳是美德。
第一棒放一个耐力爆发力都好的选手,大约跑整个100米。第二棒放一个弯道跑技术好的。第二棒放一个能力最不好的。最后一棒放一个爆发力强的 冲刺能力强的!!!
一般跑第一棒的都是反应快的,第四棒正常讲应该是4人中最快的那个跑,3棒一般是弯道技术不错的跑
不对,什么高的矮的,最主要是会跑弯道,可以测一下弯道成绩,还有400米每一棒的距离都不一样,给跑的快的给距离长的,最快的擅长途中速度快的放到最后,第一棒给爆发力强的
我觉得还有心理 谁跑最后一棒都能发挥出来水平 但跑前面的就不一定了 不是最快的就得放后面 要根据具体情况 小组分配 以及对手情况