{眩晕症}脑供血不足，引起眩晕，该吃什么药

随着老龄化社会的来临以及工作压力的不断增大，越来越多的人群开始出现眩晕症的现象，越来越多的人群开始关注生活中眩晕症患者应该怎么去护理，今天我们就请了眩晕科的专家来给我们简单的说一说生活中眩晕症的护理常识。
　　眩晕症患者应该怎么去护理
　　1、创造良好的环境：保持病室清洁安静，避免噪音。减少陪护和探视，保证患者充分的休息和睡眠，维持最佳的身心状态，特别适合于肝阳上亢和气血亏虚两种类型。
　　2、健康锻炼：在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。
　　3、饮食方面：肝阳上亢的患者忌浓茶、咖啡及辛辣之品;气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食;肾精不足型的患者忌食过咸伤肾之品，多食核桃，充养脑髓;痰湿中阻型的患者忌肥甘厚味，戒饮酒，予佩兰、桔皮泡水饮，健脾祛痰。
　　4、注重病因护理：肝阳上亢患者多情志不畅，宜重心理护理，使之心情舒畅;气血亏虚的患者忌劳累，节制房事，忌纵欲过度;痰湿中阻患者呕吐者多，呕吐重时取侧卧位。
　　5、其它：对眩晕患者还应该注意其血压变化，观察眩晕发作时间、程度、诱因以及发作时伴随的症状。