首先在发质改善前，先不要做任何烫染！前2个月，一周一次用营养按摩头发，距离发根两指宽，由上往下，不可逆行，然后用锡纸包住头发，用电热板加热，把头发加至半干，每次加热要等凉了，才能加第二遍，头发半干后晾凉，洗去不用洗的特别干净，差不多就行，然后用毛巾包着，等待头发干！做完营养后，不可用吹风机吹干。不可做造型，平时也少做。前两个月一周一次，之后逐渐减少。
