昆明到保山龙陵是高速直达,自驾的话,建议你 上午9点左右出发从昆明西收费站进入高速公路,途经楚雄、大理、保山、然后到达龙陵全称约600多公里,预计7小时左右可以到达,上午9点出发的话,差不多中午1点左右达到大理,可以在大理吃午饭休息一会或停留一夜,如不想停留也当天也可直达龙陵