那可能就是打喷嚏的时候不小心用寸劲扭到了，如果疼得厉害就还是上医院看看，比较保靠，如果感觉不怎么疼多养几天就好了。
急性腰损伤 要卧床休息 症状消失的很快 没几天就会觉的没事了 但是肌肉损伤不是几天就会好的 你如果可以休息2个月会彻底好 如果不能 那必然会转变为慢性腰损伤 以后常会伴腰酸困 天凉更甚
俗称闪着腰了，不能动或者动了很疼的话建议去做个X光，找骨科医生看看。如果还没有那么严重，就自己伸展伸展，擦擦药酒
建议还是到正规医院去看看，有些病人有腰椎间盘突出症，遇到咳嗽、喷嚏、受凉等因素才出现症状！
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