喜怒哀乐之未发，谓之“中”；发而皆中节，谓之“和”：生命，自然，皆以“中庸”为常态，行乎中庸，就是与道全一，得到人生最高的享受与自由。所以，孔子要将中庸视为最高的道德标准。
这里的“道德”，不属于社会伦理范畴，而是属于规律、真理的范围，即规律为道，遵循规律为德。
从做人做事方面理解，是不走极端，做事要不偏不离。从行为学上来说中庸是一种行为规范。因为任何事情如果走极端都会发生相反的作用。因此从道德的高度来理解，只有中庸才能达到最佳效果。在管理学上有一个帕累托最优就是这个原则。
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