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大便像球状很费力，便秘怎么办？
大便像球状很费力，便秘怎么办？
大便像球状很费力，便秘怎么办？吃辣木子可以缓解便秘吗？
2025-04-16 12:19:45
推荐回答（1个）
回答1：
多喝水，多吃润肠通便的水果蔬菜，少熬夜！比如香蕉，苹果，梨，芹菜，菠菜，大白菜，木耳
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