常识性的：1、少食辛辣，如辣椒，洋葱等，少饮酒。2、皮肤过敏不能吃什么食物?禁吃烧烤食物，这些食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。3、避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。4、皮肤过敏者要少吃煎炸食物，最好不要吃。最后提醒一下：最好是不要喝饮料的，含防腐剂东西的都要避免。
