怎样喝汤更加健康而合理？
1、不要吃喝汤不吃肉。
很多人只认为营养都在汤里了，肉基本上没营养了，这样是不对的，即使熬制的汤再浓郁好喝，也不会把营养都融入汤里面，其中8成以上的蛋白质营养成分还是在肉里，所以喝汤后别忘记吃肉了。
注意喝汤的时间，适宜饭前喝汤。
2、喝汤时，尽量饭前喝汤，这样比较合适，如果饭后喝汤，容易导致营养太丰富，人体消化不良 的。而且饭后喝汤，会容易冲淡胃液，不利于消化吸收。而且饭前喝汤，能控制饮食摄入，避免吃的过多导致肥胖了。
3、不要喝太烫嘴的汤。
喝汤时不要急不可耐的喝滚烫的汤，烫伤嘴唇、口腔、食道就麻烦了，而且容易预防食道等部位病变的，因此要把汤冷却到五十度左右再喝比较合适，不要喝过烫的。
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