安利纽崔莱蛋白粉是植物性蛋白,有利于提高身体免疫力,但对肌肉增长没什么帮助,健身\增长肌肉要服用动物性蛋白,例如乳清蛋白,动物性蛋白中的氨基酸比例比植物性蛋白完整,也最与人类氨基酸比例接近,最容易被吸收,而且完整的氨基酸比例是肌肉生长的基础.希望能帮到你
有用，健美的人天天补充蛋白。有益于肌肉生长。
