哎。。。。。。现在锻炼其实就是出汗，常规的锻炼，你可以去丰中高中部旁边的体育馆，上档次想游泳的可以到江煤科技旁边的普瑞菲特，如果不想人多的可以去横店新开的那家。不过说真的，减肥真心要看体质，有的喝水都胖的反弹真心厉害。坚持下来还是能减下来的，作为一个100gj以上的胖友只能给你说这么多了！
