偶尔失眠不能算是病，人都失眠过，比如说因为一些琐事，人与人之间的是是非非，烦心事多了就会失眠，这个很正常的，自己调节心情很重要的。
任何人都会失眠，你只是偶尔。无什么大碍，多放松心态，每晚睡前用热水泡泡脚。要学会照顾好自己。
偶尔失眠不是病是你考虑问题太多了所以影响了你的正常睡眠
偶尔失眠可能是因为工作压力太大造成 ，或者是其他压力造成。只要你看开一点就可以了。
不是，正常。需要调整下生物钟
