艾灸减肥穴位有哪些

我朋友在用艾活力艾贴艾灸，艾灸减肥穴位有大椎穴、阳关穴、中脘穴、关元穴、居髎穴。效果还不错哦。但是除了用艾活力艾贴艾灸之外，记得要还配合运动哦。这种办法是比较绿色的，也是一朝一夕的事，坚持下来当成一种习惯，再配合饮食等生活习惯，要忌口，说说容易，希望您有毅力坚持噢!手打字累，望采纳噢！

中脘、天枢、水分、大横、水道、气海、足三里、三阴交

点个穴道就能减肥么

分减哪里

1，关元穴。关元穴是一个位于肚脐上的穴位，这个穴位对于我们的身体来讲是非常重要的。如果大家想要延年益寿，就应该在日常生活中艾灸关元穴。与此同时，由于我们的脂肪大部分都是积聚在这一个位置，所以如果大家想要减肥，更应该要对这一个穴位进行刺激，而当人们的肚脐中的经络开始疏通，人们的肥胖问题就可以得到解决。

2，三阴交。三阴交是位于脚部的一个穴位，这个穴位有调理脾胃的作用，所以对于部分由于脾虚弱的等原因导致肥胖的患者来讲，在日常生活中多艾灸三阴交是一个非常好的选择。

3，足三里。这一个穴位同样是一个十分重要的穴位。这一个穴位如果可以在日常生活中多进行刺激就可以使得大家的身体中的经络变得更加畅通。继而帮助到大家减肥。

4，大椎穴。这一个穴位有非常好的帮助身体变得更加畅通的作用。所以对于一些长时间的缺少运动的人来讲是一个十分好的穴位。因此建议大家在日常生活中可以多进行艾灸，相信对于减肥也有一定的作用。