成人还有长高吗

就算不能助你长高，对你的身体都是有好处的。
1.粗茶淡饭。不要吃洋快餐、垃圾食品（包括数片）,因为里涪础帝飞郜读佃嫂顶讥面很多都是激素，
2.充足的睡眠，脑垂体在晚上才大量分泌生长激素。10:30睡觉，睡8小时
3.喝牛奶，适当的也可以补钙，晒太阳，钙是靠维生素D才吸收的，晒太阳能使身体分泌一定的维生素D,但是时间也不要太长（2小时足以）,不要在正午晒。容易对皮肤造成伤害。
4.运动。往上跳的运动…这个不用讲了吧
5.乐观开朗。人的心情绝对可以影响任何事情的。
当然有条件的也可以直接涂
【
寇泉雅
】
增高，目前简洁方便的一种长高方法了！

这样做，轻松长高3厘米

确实是只要骨骺线没闭合（就是骺板软骨没有骨化）就有可能长高，这时候多运动、多休息、吃一些含钙、蛋白质比较高的食物有助于长高

透漏一个家庭秘密，我妈说我爸到23了还170多点，过了25长到178左右了。

我现在也不高，希望会遗传偶老爸这个特点。哈哈，听说打篮球对长个子有好处，反正有机会，就要努力。

还有就是现在煤体天天说什么只要骨骼线没有闭合，就有长高的可能，有的医院好象可以测吧。不知是否可信。

会的
你现在才20啊，当然能
我今年25了还长了3公分
去年我只有1.75米
今年1.78米了