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八极拳有十字劲怎么练？
八极拳有十字劲怎么练？
2024-12-12 23:16:27
推荐回答（1个）
回答1：
从基础练起啊。。。找个专业的师父会比较好。。。不过爆炸劲应该比较刚猛。。。应该是先练沉坠劲（我不练八极所以不清楚}，但是站桩是必要的。。。
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