导致运动损伤的原因有几种?对生活中遇见的运动性伤病举例做原因和症状分析。

2025-06-21 23:06:15
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回答1:

导致运动损伤的原因好像有很多种啊,对于学生和运动员,主要是没有做好准备活动,对于长期做某种运动的人,也会因为肌肉劳损儿受伤,其他的就不知道了。
运动性损伤,比如长跑运动员如果不做充分的准备活动,突然剧烈跑动,很容易造成腿部肌肉拉伤,撕裂。具体表现为:腿部拉扯性疼痛,不能抬到正常的高度,走路影响不大,跑动起来就会有很强的疼痛感。